REAFIRMA TUS SENOS CON ESTOS TIPS

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Las personas con senos caídos deben añadir el ejercicio en su rutina diaria. Los ejercicios que se dirigen a los tejidos del seno y en torno a los músculos pectorales del pecho pueden ayudar mucho para añadir solidez.

Ciertos ejercicios que pueden levantar ciertamente y aseverar los senos caídos son las que hacen presión en el pecho, pectorales y mancuernas así como estos hay otros ejercicios que se pueden efectuar, trate siempre y en todo momento usar un sostén de apoyo durante el ejercicio.

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Masajes de hielo
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Un masaje de hielo también se considera muy eficiente para reafirmar los senos caídos y elevarlos. La temperatura fría va a hacer que el tejido se contraiga, por su parte van a hacer que los senos parezcan más firmes y levantados.

Modo de uso:
Toma dos cubitos de hielo y masajea con movimientos circulares cada uno de ellos por solo un minuto.
Seque los senos con una toalla suave y ponga inmediatamente un sostén de encaje conveniente.

Manténgase en una situación reclinada a lo largo de 30 minutos.
Haga esto con intervalos de tiempo regulares durante todo el día.
Nota: No exponer sus senos al hielo a lo largo de más de 1 minuto ya que puede ocasionar entumecimiento.

Aceite de Oliva
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El masaje con aceite de oliva es una técnica genial para reafirmar los senos,el aceite de oliva es una fuente rica de antioxidantes y ácidos grasos que pueden revertir el daño ocasionado por los radicales libres y prevenir la caída de los senos,además de esto ayuda a prosperar el tono de la piel y la textura.

Modo de uso:
Ponga un poco de aceite de oliva en las palmas y frote juntos para producir calor.
Frote sus manos sobre sus pechos en un movimiento ascendiente.

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Masajee suavemente a lo largo de unos 15 minutos para aumentar el flujo de sangre y alentar la reparación celular.
Prosiga este antídoto por lo menos cuatro o cinco veces a la semana.
También puede usar la almendra, el argán, el aguacate o el aceite de jojoba para dar masajes a sus pechos.
Pepino y yema de huevo
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Otro remedio natural para reafirmar los senos caídos es una máscara preparada desde pepino y yema de huevo. El pepino tiene propiedades naturales para fortalecer la piel y la yema de huevo tiene altos niveles de proteínas y vitaminas que pueden asistir a tratar los senos caídos.

Modo de preparación:
Licuar un pepino pequeño.
Mezcle una yema de huevo y una cucharadita de mantequilla bata hasta conseguir una pasta.
Aplique sobre sus pechos y deje actuar a lo largo de unos 30 minutos.
Lave con abundante agua fría.
Utilice esta mascarilla una vez por semana para garantizar y robustecer los tejidos mamarios.
Clara de huevo y yogurt
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3. La clara de huevo es buena para los pechos debido a sus propiedades astringentes que alimenta la piel flácida. Los lípidos presentes en la clara de huevo ayudan a levantar la piel floja cerca de sus pechos.

Modo de preparación:
Debe batir una clara de huevo hasta conseguir una textura espumosa.
Aplique esto a sus senos y deje descansar a lo largo de 30 minutos.

Lávelo con pepino o jugo de cebolla y después con agua fría.
También puede preparar una máscara con huevo blanco, una cucharada de yogurt natural y miel.
Aplíquelo sobre sus pechos y deje actuar a lo largo de 20 minutos.
Enjuague con agua fría.
Prosiga con estos remedios naturales una vez por semana para tener pechos firmes.

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